Ossanesga, Paladina, Valbrembo, volo a vela V - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:56:48
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate572kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Alessandro Manzoni, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 29-33, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 26 Aprile 2010 - 16:34:09 (circa 4536 giorni fa)
  • Distanza: 10.039,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:56:48
  • Coordinate: 3.376
  • Nodi cardio: 3.376
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,9 km/h
  • Max.: 17,2 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 79 bpm
    • Max.: 203 / 174.8 bpm
    • Medio: 157 bpm
    Altitudine
    • Min.: 217 m slm
    • Max.: 299 m slm
    • Media: 248 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 572 kcal. (pari a 1,21 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 12°
        • Umidità: 86%
        • Velocità vento: 15 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 96%
          Fase lunare 96% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10

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