Ultima al mare - 11,06 km.

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Distanza11,06km
Tempo trascorso01:02:45
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita43m
Discesa-27m
Calorie bruciate812kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sabbia
    Su Sabbia
  • Partenza da: Via Piemonte, 31C, 48015 Cervia RA, Italia
  • Arrivo a: Via Piemonte, 21-27, 48015 Cervia RA, Italia
  • Effettuata il: Sabato 31 Agosto 2013 - 05:28:30 (circa 3319 giorni fa)
  • Distanza: 11.057,00 metri (11,06 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,57 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 01:02:45
  • Coordinate: 3.653
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: -8 m slm
  • Max.: 24 m slm
  • Media: 1 m slm
  • Salita: 43 m
  • Discesa: -27 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 812 kcal. (pari a 5,84 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

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