Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra - 7,30 km.

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Distanza7,30km
Tempo trascorso00:42:00
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate519kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 43, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 29 Novembre 2009 - 14:22:00 (circa 4687 giorni fa)
  • Distanza: 7.304,00 metri (7,30 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,34 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:42:00
  • Coordinate: 2.494
  • Nodi cardio: 2.494
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,6 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 83 bpm
    • Max.: 180 / 174.8 bpm
    • Medio: 167 bpm
    Altitudine
    • Min.: 191 m slm
    • Max.: 281 m slm
    • Media: 243 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 519 kcal. (pari a 9,98 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura:
        • Umidità: 98%
        • Velocità vento: N/P
        • 91%
          Fase lunare 91% - Crescente
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Spalla destra
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Giacca Impermeabile Mimetica
          Giacca Impermeabile Mimetica
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Guanti Kipsta Neri
          Guanti Kipsta Neri
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Kalenji Kiprun Confort
          Kalenji Kiprun Confort
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • Light of Day
          Bruce Springsteen - Light of Day - In Concert - MTV Plugged  »  1993 - Rock - 156,00 BPM
        • Keep Talking
          Pink Floyd - Keep Talking - The Division Bell  »  1994 - Progressive rock - 99,00 BPM
        • I'll  be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM
        • Pump it
          Black Eyed Peas - Pump it - Monkey Business  »  2006 - Elettropop - 76,00 BPM
        • Baseball Furies Chase
          The Warriors OST - Baseball Furies Chase - The Warriors OST  »  1979 - Psychedelic Rock - 119,00 BPM
        • Bad Things
          Jace Everett - Bad Things - Jace Everett  »  2006 - Country - 131,00 BPM
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        • Batteria scarica -

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