Riepilogo della corsa effettuata Domenica 15 Maggio 2011 - 03:37:36 (circa 4721 giorni fa) sulla distanza di 15,06 km in 01:27:49 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, tapasciata, non competitiva, mozzo, curno, ponte san pietro, bergamo.SCARICA XML(420.75 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,06km
Tempo trascorso01:27:49
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate933kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Quattro Novembre, 24035 Curno - BG, Italia
Arrivo a: Via Brembo, 11, 24035 Curno - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 15 Maggio 2011 - 03:37:36 (circa 4721 giorni fa)
Distanza: 15.058,00 metri (15,06 km)
Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,72 del Circuito di Sepang)
Tempo trascorso: 01:27:49
Coordinate: 5.125
Nodi cardio: 5.125
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 16,2 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 73 / 174.1 bpm
Medio: 1 bpm
Altitudine
Min.: 214 m slm
Max.: 369 m slm
Media: 267 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 933 kcal. (pari a 7,65 di lattine di Coca Cola®)
