Dai, chiudiamo 'ste statistiche II - 20,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 19 Novembre 2017 - 09:01:05 (circa 2343 giorni fa) sulla distanza di 20,04 km in 01:41:23 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, presezzo, treviolo, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML (110.62 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,04km
Tempo trascorso01:41:23
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita263m
Discesa264m
Calorie bruciate1.324kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 52, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 19 Novembre 2017 - 09:01:05 (circa 2343 giorni fa)
- Distanza: 20.035,00 metri (20,04 km)
- Circa: 50,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:41:23
- Coordinate: 1.019
- Nodi cardio: 1.019
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 11,8 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 5.1'/km
- Km. 6: 4.8'/km
- Km. 7: 4.8'/km
- Km. 8: 4.8'/km
- Km. 9: 5.0'/km
- Km. 10: 5.2'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 5.1'/km
- Km. 14: 5.1'/km
- Km. 15: 5.0'/km
- Km. 16: 5.2'/km
- Km. 17: 5.3'/km
- Km. 18: 5.4'/km
- Km. 19: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 171 / 174.1 bpm
- Medio: 159 bpm
Altitudine
- Min.: 167 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 198 m slm
- Salita: 263 m
- Discesa: 264 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.324 kcal. (pari a 14,71 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 1°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 2 km/h