14esima Camminata storica della Valle San Martino - Torre de Busi (LC) - 10,10 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 22 Luglio 2012 - 03:42:00 (circa 4267 giorni fa) sulla distanza di 10,10 km in 01:27:12 (7,3km/h - 8,2'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, torre de' busi, non competitiva, tapasciata, sant'antonio.SCARICA XML (605.49 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,10km
Tempo trascorso01:27:12
Velocità media7,3km/h
Passo medio8,2'/km
Salita541m
Discesa-535m
Calorie bruciate868kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Leonardo Da Vinci, 2, 23806 San Gottardo LC, Italia
- Arrivo a: Via Leonardo Da Vinci, 2, 23806 San Gottardo LC, Italia
- Effettuata il: Domenica 22 Luglio 2012 - 03:42:00 (circa 4267 giorni fa)
- Distanza: 10.097,00 metri (10,10 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:27:12
- Coordinate: 5.083
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 7,3 km/h
- Ritmo medio: 8,2'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 8.8'/km
- Km. 4: 9.6'/km
- Km. 5: 9.3'/km
- Km. 6: 10.5'/km
- Km. 7: 10.0'/km
- Km. 8: 8.4'/km
- Km. 9: 7.4'/km
- Km. 10: 7.4'/km
Altitudine
- Min.: 377 m slm
- Max.: 573 m slm
- Media: 459 m slm
- Salita: 541 m
- Discesa: -535 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 868 kcal. (pari a 16,37 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 16°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 6 km/h
Abbigliamento
Ero con
- Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa