In teoria dovevo provare il GPS nuovo, in pratica ho cancellato tutto - 15,50 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 02 Maggio 2012 - 10:37:28 (circa 4376 giorni fa) sulla distanza di 15,50 km in 01:30:03 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(18.54 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,50km
Tempo trascorso01:30:03
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Calorie bruciate1.121kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 02 Maggio 2012 - 10:37:28 (circa 4376 giorni fa)
Distanza: 15.500,00 metri (15,50 km)
Circa: 39,00 giri di pista d'atletica (o 0,61 del Nordschleife)
Tempo trascorso: 01:30:03
Coordinate: 228
Nodi cardio: 4.323
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 11,6 km/h
Max.: 11,6 km/h
Media: 11,7 km/h
Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 76 / 174.1 bpm
Medio: 6 bpm
Altitudine
Min.: 233 m slm
Max.: 233 m slm
Media: 234 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.121 kcal. (pari a 10,01 di bicchierini di Rum)
