Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 II - 5,96 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 24 Febbraio 2010 - 19:28:43 (circa 5167 giorni fa) sulla distanza di 5,96 km in 00:33:13 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(162.43 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,96km
Tempo trascorso00:33:13
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate373kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Largo 4 Novembre, 16-19, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 24 Febbraio 2010 - 19:28:43 (circa 5167 giorni fa)
Distanza: 5.957,00 metri (5,96 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,16 del Nürburgring)
Tempo trascorso: 00:33:13
Coordinate: 1.976
Nodi cardio: 1.976
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,1 km/h
Max.: 14,1 km/h
Media: 10,8 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 89 bpm
Max.: 211 / 174.1 bpm
Medio: 161 bpm
Altitudine
Min.: 193 m slm
Max.: 252 m slm
Media: 212 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 373 kcal. (pari a 0,69 di pizza Margherita)
