asdasd - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:47:54
Velocità media12,5km/h
Passo medio4,8'/km
Salita94m
Discesa93m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 15 Ottobre 2018 - 12:48:05 (circa 1442 giorni fa)
  • Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:47:54
  • Coordinate: 576
  • Nodi cardio: 576
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,3 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 12,5 km/h
  • Ritmo medio: 4,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 4.8'/km
  • Km. 5: 4.8'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 4.7'/km
  • Km. 9: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 165 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 187 m slm
  • Salita: 94 m
  • Discesa: 93 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 5,41 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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