Sorpreso dal temporale - 12,65 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 30 Aprile 2015 - 20:36:05 (circa 3283 giorni fa) sulla distanza di 12,65 km in 01:12:52 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, valbrembo, paladina.SCARICA XML (90.71 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,65km
Tempo trascorso01:12:52
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita176m
Discesa175m
Calorie bruciate836kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Giovanni Battista Lombardi, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 30 Aprile 2015 - 20:36:05 (circa 3283 giorni fa)
- Distanza: 12.654,00 metri (12,65 km)
- Circa: 32,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:12:52
- Coordinate: 876
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,8 km/h
- Max.: 16,0 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 6.0'/km
- Km. 8: 6.3'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.8'/km
- Km. 11: 5.7'/km
- Km. 12: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 226 m slm
- Max.: 323 m slm
- Media: 259 m slm
- Salita: 176 m
- Discesa: 175 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 836 kcal. (pari a 10,45 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 96%
- Velocità vento: 8 km/h