Son caduto e mi son sbucciato un ginocchio. E poi me lo son mangiato. - 19,05 km.

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Distanza19,05km
Tempo trascorso01:50:46
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita389m
Discesa-371m
Calorie bruciate1.444kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 21 Settembre 2012 - 04:20:12 (circa 3721 giorni fa)
  • Distanza: 19.050,00 metri (19,05 km)
  • Circa: 48,00 giri di pista d'atletica (o 3,28 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 01:50:46
  • Coordinate: 6.432
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 6.2'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.8'/km
  • Km. 14: 6.1'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
  • Km. 16: 5.7'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
  • Km. 18: 5.9'/km
  • Km. 19: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: 166 m slm
  • Max.: 258 m slm
  • Media: 202 m slm
  • Salita: 389 m
  • Discesa: -371 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.444 kcal. (pari a 4,25 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 8 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Altre informazioni
      • Acciacchi vari: Caduta, ferite gamba dx
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

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