Soliti dolori - 8,48 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 22 Giugno 2017 - 13:34:05 (circa 2499 giorni fa) sulla distanza di 8,48 km in 00:44:31 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (53.31 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,48km
Tempo trascorso00:44:31
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita78m
Discesa86m
Calorie bruciate559kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Basella, 24-25, 24050 Zanica - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 22 Giugno 2017 - 13:34:05 (circa 2499 giorni fa)
- Distanza: 8.475,00 metri (8,48 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 2,32 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 00:44:31
- Coordinate: 506
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,1 km/h
- Max.: 14,1 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.2'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 174 m slm
- Max.: 202 m slm
- Media: 187 m slm
- Salita: 78 m
- Discesa: 86 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 559 kcal. (pari a 186,47 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 44%
- Velocità vento: 2 km/h