Tutto per non bagnarsi le scarpe - 10,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:06
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita83m
Discesa83m
Calorie bruciate588kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 08 Maggio 2018 - 12:45:05 (circa 75 giorni fa)
  • Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:51:06
  • Coordinate: 614
  • Nodi cardio: 614
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,4 km/h
  • Max.: 14,2 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 66 bpm
    • Max.: 165 / 178,3 bpm
    • Medio: 152 bpm
    Altitudine
    • Min.: 186 m slm
    • Max.: 205 m slm
    • Media: 195 m slm
    • Salita: 83 m
    • Discesa: 83 m
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 588 kcal. (pari a 2,94 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 17°
        • Umidità: 72%
        • Velocità vento: 1 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Blu
          Deefuz 1000 Blu
        • Cosciale Deefuz Essential Grigio
          Cosciale Deefuz Essential Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Nb Fresh Foam 1080v7-3
          Nb Fresh Foam 1080v7-3

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