All'inizio una faticaccia tremenda - 14,18 km.

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Riepilogo testuale

Distanza14,18km
Tempo trascorso01:20:28
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate408kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 17 Agosto 2011 - 15:33:31 (circa 3250 giorni fa)
  • Distanza: 14.180,00 metri (14,18 km)
  • Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 0,56 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:20:28
  • Coordinate: 4.808
  • Nodi cardio: 4.808
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,0 km/h
  • Max.: 13,8 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 107 / 176,9 bpm
    • Medio: 46 bpm
    Altitudine
    • Min.: 225 m slm
    • Max.: 290 m slm
    • Media: 256 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 408 kcal. (pari a 3,64 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 24°
        • Umidità: 69%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 86%
          Fase lunare 86% - Calante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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