Senza titolo - 10,57 km.

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Distanza10,57km
Tempo trascorso01:00:07
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita62m
Discesa62m
Calorie bruciate698kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 75, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 129, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 12 Luglio 2022 - 12:39:05 (circa 138 giorni fa)
  • Distanza: 10.567,00 metri (10,57 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,52 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 01:00:07
  • Coordinate: 723
  • Nodi cardio: 723
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,0 km/h
  • Max.: 14,6 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 100 bpm
  • Max.: 191 / 174.8 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 62 m
  • Discesa: 62 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 698 kcal. (pari a 9,31 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 35°
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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