Collassato - 4,33 km.

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Riepilogo testuale

Distanza4,33km
Tempo trascorso00:21:40
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate250kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 27 Aprile 2011 - 08:59:55 (circa 3364 giorni fa)
  • Distanza: 4.329,00 metri (4,33 km)
  • Circa: 10 giri di pista d'atletica (o 0,84 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:21:40
  • Coordinate: 1.286
  • Nodi cardio: 1.286
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,5 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 173 m slm
    • Max.: 205 m slm
    • Media: 188 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 250 kcal. (pari a 0,46 di pizza Margherita)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 21°
        • Umidità: 46%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
          Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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