Senza titolo - 3,75 km.

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Distanza3,75km
Tempo trascorso00:24:11
Velocità media9,4km/h
Passo medio6,4'/km
Salita2m
Discesa2m
Calorie bruciate248kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sabbia
    Su Sabbia
  • Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
  • Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 18 Agosto 2021 - 10:05:05 (circa 404 giorni fa)
  • Distanza: 3.750,00 metri (3,75 km)
  • Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,69 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:24:11
  • Coordinate: 292
  • Nodi cardio: 292
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,7 km/h
  • Max.: 11,2 km/h
  • Media: 9,4 km/h
  • Ritmo medio: 6,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.6'/km
Cardio
  • Min.: 70 bpm
  • Max.: 146 / 174.8 bpm
  • Medio: 137 bpm
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 1 m slm
  • Media: 1 m slm
  • Salita: 2 m
  • Discesa: 2 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 248 kcal. (pari a 2,75 di mele)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 85%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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