Corsa Fino alla Roncola con 2 giri nel parco del Brembo VI - 10,46 km.

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Distanza10,46km
Tempo trascorso00:55:45
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate606kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 50, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 39, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 12 Marzo 2010 - 18:01:48 (circa 5152 giorni fa)
  • Distanza: 10.456,00 metri (10,46 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,06 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:55:45
  • Coordinate: 3.315
  • Nodi cardio: 3.315
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,1 km/h
  • Max.: 19,8 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 84 bpm
    • Max.: 184 / 174.1 bpm
    • Medio: 164 bpm
    Altitudine
    • Min.: 188 m slm
    • Max.: 263 m slm
    • Media: 204 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 606 kcal. (pari a 3,61 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 3°
        • Umidità: 87%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 9%
          Fase lunare 9% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • Sweet Child O'Mine
          Guns N' Roses - Sweet Child O'Mine - Appetite for Destruction  »  1987 - Pop Metal - 84,00 BPM
        • Jeremy
          Pearl Jam - Jeremy - Ten  »  1992 - Grunge - 141,00 BPM
        • Psycho
          Puddle of Mudd - Psycho - Famous  »  2007 - Post grunge - 126,00 BPM
        • Bongo Bong
          Manu Chao - Bongo Bong - Clandestino  »  2000 - Reggae - 75,00 BPM
        • Bad Day
          R.E.M. - Bad Day - In Time: The Best of R.E.M. 1988-2003  »  2003 - Alternative rock - 98,00 BPM
        • Acida
          Prozac+ - Acida - Acido Acida  »  1998 - Punk Rock - 87,00 BPM
        • Theme from S'Express
          S'Express - Theme from S'Express - Original Soundtrack  »  1988 - Acid House - 116,00 BPM
        • It's The End of the World As We Know it (and I Feel Fine)
          R.E.M. - It's The End of the World As We Know it (and I Feel Fine) - Document  »  1987 - Alternative rock - 102,00 BPM
        • Black Hole Sun
          Soundgarden - Black Hole Sun - Superunknown  »  1994 - Grunge - 141,00 BPM
        • Pop Corn
          Hot Butter - Pop Corn - Hot Butter  »  1972 - Synth Pop - 124,00 BPM
        • Dream Baby Dream
          Suicide - Dream Baby Dream - The second album  »  1975 - Post punk - 144,00 BPM
        • Roll of the Dice
          Bruce Springsteen - Roll of the Dice - Human Touch  »  1992 - Rock - 135,00 BPM
        • Wake Up
          Arcade Fire - Wake Up - Funeral  »  2004 - Indie Rock - 138,00 BPM
        • Fat Lip
          Sum 41 - Fat Lip - All Killer No Filler  »  2001 - Pop punk - 98,00 BPM
        • I'll be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM
        • Teardrop
          Massive Attack - Teardrop - Mezzanine  »  1998 - Trip Hop - 77,00 BPM
        • Roulette
          Bruce Springsteen - Roulette - Tracks  »  1998 - Rock - 172,00 BPM
        • Pretty Fly (for a White Guy)
          The Offspring - Pretty Fly (for a White Guy) - Americana  »  1998 - Pop punk - 143,00 BPM
        • Cornflake Girl
          Tori Amos - Cornflake Girl - Under the pink  »  1994 - Pop - 134,00 BPM
        • Brothers under the Bridges ('83)
          Bruce Springsteen - Brothers under the Bridges ('83) - Tracks  »  1998 - Rock - 96,00 BPM
        • Born Slippy .NUXX
          Underworld - Born Slippy .NUXX - Trainspotting OST  »  1996 - Trance - 140,00 BPM
        • Give the Girl a Kiss
          Bruce Springsteen - Give the Girl a Kiss - Tracks  »  1998 - Rock - 136,00 BPM
        • Where the Streets have No Name
          U2 - Where the Streets have No Name - The Joshua Tree  »  1987 - Rock - 125,00 BPM
        • Lie lie lie
          Serj Tankian - Lie lie lie - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 120,00 BPM

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