Altro giro altra corsa - 8,00 km.

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Distanza8,00km
Tempo trascorso00:42:23
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita238m
Discesa41m
Calorie bruciate529kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 16 Gennaio 2015 - 12:54:05 (circa 2871 giorni fa)
  • Distanza: 8.004,00 metri (8,00 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,38 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:42:23
  • Coordinate: 510
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,2 km/h
  • Max.: 14,2 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 181 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 191 m slm
  • Salita: 238 m
  • Discesa: 41 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 529 kcal. (pari a 1,56 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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