Treviolo - 13,97 km.

Schermo interoScarica XML (97,71 KB)

Riepilogo testuale

Distanza13,97km
Tempo trascorso01:18:11
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita376m
Discesa149m
Calorie bruciate922kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 02 Febbraio 2015 - 21:21:05 (circa 1989 giorni fa)
  • Distanza: 13.965,00 metri (13,97 km)
  • Circa: 34 giri di pista d'atletica (o 2,52 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:18:11
  • Coordinate: 940
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 241 m slm
  • Media: 213 m slm
  • Salita: 376 m
  • Discesa: 149 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 922 kcal. (pari a 7,56 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 88%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 99%
        Fase lunare 99% - Crescente
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://