Sul fiume Serio XXIV - 7,54 km.

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Distanza7,54km
Tempo trascorso00:40:12
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate503kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Un cielo tersissimo.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 21 Ottobre 2010 - 08:59:43 (circa 4367 giorni fa)
  • Distanza: 7.544,00 metri (7,54 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:40:12
  • Coordinate: 2.402
  • Nodi cardio: 2.402
  • Difficoltà:
  • Voto personale:
Velocità
  • Min.: 5,2 km/h
  • Max.: 13,9 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 97 bpm
    • Max.: 218 / 174.8 bpm
    • Medio: 173 bpm
    Altitudine
    • Min.: 173 m slm
    • Max.: 210 m slm
    • Media: 191 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 503 kcal. (pari a 5,59 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 15°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 13 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Nera
          Deefuz 1000 Nera
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ho ascoltato
        • Smooth Criminal
          Alien Ant Farm - Smooth Criminal - ANThology  »  2001 - Post grunge - 126,00 BPM
        • Born Slippy .NUXX
          Underworld - Born Slippy .NUXX - Trainspotting OST  »  1996 - Trance - 140,00 BPM
        • Batteria scarica -
        • Big Bang Theory
          Barenaked Ladies - Big Bang Theory - Big Bang Theory Theme  »  2007 - Alternative rock - 80,00 BPM
        • I Gotta Feeling
          Black Eyed Peas - I Gotta Feeling - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 124,00 BPM
        • Freestyler
          Bomfunk MC's - Freestyler - In Stereo  »  1999 - Rap - 81,00 BPM
        • Sky is over
          Serj Tankian - Sky is over - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 104,00 BPM
        • Epic
          Faith No More - Epic - The Real Thing  »  1989 - Crossover rock - 87,00 BPM
        • Right Here Right Now
          Fat Boy Slim - Right Here Right Now - You've Come a Long Way, Baby  »  1999 - Big beat - 124,00 BPM
        • Lie lie lie
          Serj Tankian - Lie lie lie - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 120,00 BPM
        • Freestyler
          Bomfunk MC's - Freestyler - In Stereo  »  1999 - Rap - 81,00 BPM
        • Blind
          KoЯn - Blind - KoЯn  »  1994 - Nu Metal - 97,00 BPM
        • Baseball Furies Chase
          The Warriors OST - Baseball Furies Chase - The Warriors OST  »  1979 - Psychedelic Rock - 119,00 BPM
        • Meet Me Halfway
          Black Eyed Peas - Meet Me Halfway - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 129,00 BPM
        • Accidentally in Love
          Counting Crows - Accidentally in Love - Films about Ghosts - The Best of..  »  2004 - Pop - 138,00 BPM
        • Under Pressure
          David Bowie & Queen - Under Pressure - Hot Space  »  1981 - Rock - 75,00 BPM
        • It Takes Two
          Rob Base and DJ EZ Rock - It Takes Two - It Takes Two  »  1988 - Hip Hop - 116,00 BPM
        • Mushaboom
          Feist - Mushaboom - Let It Die  »  2004 - Indie Pop - 84,00 BPM

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