Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 27 Marzo 2023 - 11:44:05 (circa 393 giorni fa) sulla distanza di 6,60 km in 00:24:07 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML(29.79 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,60km
Tempo trascorso00:24:07
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita38m
Discesa14m
Calorie bruciate353kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Bergamo - via Zanica (Arti Grafiche), 24126 Bergamo - BG, Italia
Arrivo a: Via Pietro rovelli, 27, 24125 Bergamo - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 27 Marzo 2023 - 11:44:05 (circa 393 giorni fa)
Distanza: 6.600,00 metri (6,60 km)
Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Autodromo Nazionale di Monza)
Tempo trascorso: 00:24:07
Coordinate: 291
Nodi cardio: 291
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,2 km/h
Max.: 13,9 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 81 bpm
Max.: 193 / 174.1 bpm
Medio: 146 bpm
Altitudine
Min.: 234 m slm
Max.: 260 m slm
Media: 249 m slm
Salita: 38 m
Discesa: 14 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 353 kcal. (pari a 0,70 di McDonald's® Big Mac®)
