Senza titolo - 10,02 km.

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Distanza10,02km
Tempo trascorso00:57:55
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita138m
Discesa138m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 100, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 27 Novembre 2022 - 13:42:05 (circa 67 giorni fa)
  • Distanza: 10.024,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:57:55
  • Coordinate: 696
  • Nodi cardio: 696
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,3 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 85 bpm
  • Max.: 165 / 174.8 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 222 m slm
  • Max.: 285 m slm
  • Media: 251 m slm
  • Salita: 138 m
  • Discesa: 138 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 5,43 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 75%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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