Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 24 Agosto 2011 - 15:52:57 (circa 4621 giorni fa) sulla distanza di 10,09 km in 00:57:57 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: paladina, valbrembo, ponte san pietro, briolo, 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(282.85 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,09km
Tempo trascorso00:57:57
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate617kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Piave, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 24 Agosto 2011 - 15:52:57 (circa 4621 giorni fa)
Distanza: 10.085,00 metri (10,09 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,74 del Autodromo Nazionale di Monza)
Tempo trascorso: 00:57:57
Coordinate: 3.444
Nodi cardio: 3.444
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,9 km/h
Max.: 20,4 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 213 m slm
Max.: 282 m slm
Media: 243 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 617 kcal. (pari a 1,22 di McDonald's® Big Mac®)
