Lunghissimo in quel di Gorgonzola - 36,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza36,00km
Tempo trascorso03:07:53
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita49m
Discesa50m
Calorie bruciate1.218kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Calabiana, 21, 20062 Cassano d'Adda MI, Italia
  • Arrivo a: Via Calabiana, 21, 20062 Cassano d'Adda MI, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 22 Febbraio 2018 - 09:06:05 (circa 635 giorni fa)
  • Distanza: 36.004,00 metri (36,00 km)
  • Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 9,86 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 03:07:53
  • Coordinate: 722
  • Nodi cardio: 722
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,7 km/h
  • Max.: 16,0 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 66 bpm
    • Max.: 161 / 176,9 bpm
    • Medio: 150 bpm
    Altitudine
    • Min.: 130 m slm
    • Max.: 142 m slm
    • Media: 135 m slm
    • Salita: 49 m
    • Discesa: 50 m
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 1.218 kcal. (pari a 406,08 di tazzine di caffé non zuccherato)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 30%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Xsocks Run Energy Neri
          Xsocks Run Energy Neri
        • Nb Fresh Foam 1080v7-2
          Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Lettore MP3
        • Microsd Generica 2gb
          Microsd Generica 2gb

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