I colli di Bergamo non li conosco abbastanza - 16,81 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 18 Settembre 2011 - 10:03:28 (circa 4596 giorni fa) sulla distanza di 16,81 km in 01:40:27 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, bergamo, longuelo, mozzo, ponte san pietro.SCARICA XML (486.45 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,81km
Tempo trascorso01:40:27
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate1.045kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 18 Settembre 2011 - 10:03:28 (circa 4596 giorni fa)
- Distanza: 16.810,00 metri (16,81 km)
- Circa: 42,00 giri di pista d'atletica (o 2,90 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 01:40:27
- Coordinate: 5.926
- Nodi cardio: 5.926
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 4,5 km/h
- Max.: 15,1 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 212 m slm
- Max.: 372 m slm
- Media: 261 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.045 kcal. (pari a 2,07 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 88%
- Velocità vento: 14 km/h