Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 29 Luglio 2021 - 18:32:05 (circa 999 giorni fa) sulla distanza di 6,01 km in 00:35:37 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, presezzo, ponte san pietro.SCARICA XML(49.24 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,01km
Tempo trascorso00:35:37
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita63m
Discesa67m
Calorie bruciate397kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Piazzini, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 29 Luglio 2021 - 18:32:05 (circa 999 giorni fa)
Distanza: 6.007,00 metri (6,01 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,43 del Indianapolis Motor Speedway)
Tempo trascorso: 00:35:37
Coordinate: 429
Nodi cardio: 429
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,7 km/h
Max.: 13,1 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 6.1'/km
Km. 4: 5.9'/km
Km. 5: 5.9'/km
Cardio
Min.: 73 bpm
Max.: 165 / 174.1 bpm
Medio: 152 bpm
Altitudine
Min.: 214 m slm
Max.: 245 m slm
Media: 235 m slm
Salita: 63 m
Discesa: 67 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 397 kcal. (pari a 5,29 di ghiaccioli)
