Piove, Madonna come piove, senti come viene giù - 15,14 km.

Venerdì 20 Maggio 2016 (circa 2759 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 19 Maggio 2016 - 19:58:05 (circa 2759 giorni fa) sulla distanza di 15,14 km in 01:26:19 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, presezzo, bonate sopra, bonate sotto.SCARICA XML (105.66 KB)

Riepilogo testuale

Distanza15,14km

Tempo trascorso01:26:19

Velocità media10,5km/h

Passo medio5,7'/km

Salita133m

Discesa133m

Calorie bruciate1.000kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Effettuata il: Giovedì 19 Maggio 2016 - 19:58:05 (circa 2759 giorni fa)

• Distanza: 15.142,00 metri (15,14 km)
• Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,80 del Bahrain International Circuit)
• Tempo trascorso: 01:26:19

• Coordinate: 1.036

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 1,8 km/h
• Max.: 15,7 km/h
• Media: 10,5 km/h
• Ritmo medio: 5,7'/km

Ritmo

• Km. 1: 6'/km
• Km. 2: 5.7'/km
• Km. 3: 5.7'/km
• Km. 4: 5.7'/km
• Km. 5: 5.7'/km
• Km. 6: 6.5'/km
• Km. 7: 5.9'/km
• Km. 8: 5.9'/km
• Km. 9: 6.1'/km
• Km. 10: 5.9'/km
• Km. 11: 5.9'/km
• Km. 12: 5.8'/km
• Km. 13: 5.5'/km
• Km. 14: 5.7'/km
• Km. 15: 5.4'/km

Altitudine

• Min.: 185 m slm
• Max.: 249 m slm
• Media: 221 m slm
• Salita: 133 m
• Discesa: 133 m

Calorie e peso

• Calorie consumate: 1.000 kcal. (pari a 11,11 di mele)

Meteo

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• Temperatura: 8°
• Umidità: 76%
• Velocità vento: 2 km/h

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Abbigliamento

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Lettore MP3

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