I! I! I am a river! - 9,01 km.

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Distanza9,01km
Tempo trascorso00:49:59
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita39m
Discesa39m
Calorie bruciate594kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 06 Agosto 2015 - 13:37:05 (circa 2618 giorni fa)
  • Distanza: 9.005,00 metri (9,01 km)
  • Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 2,03 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:49:59
  • Coordinate: 601
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,5 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 169 m slm
  • Max.: 198 m slm
  • Media: 183 m slm
  • Salita: 39 m
  • Discesa: 39 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 594 kcal. (pari a 1,48 di bomboloni)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 35°
      • Umidità: 41%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black
        Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black

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