Senza titolo - 10,02 km.

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Distanza10,02km
Tempo trascorso00:57:01
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita57m
Discesa58m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 34, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 73, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 08 Giugno 2022 - 12:41:05 (circa 173 giorni fa)
  • Distanza: 10.024,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:57:01
  • Coordinate: 686
  • Nodi cardio: 686
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,4 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 94 bpm
  • Max.: 163 / 174.8 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 57 m
  • Discesa: 58 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 8,83 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 33°
      • Umidità: 43%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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