Nelle "badlands" tra Seriate e Ghisalba - 24,22 km.

Schermo interoScarica XML (412,71 KB)

Riepilogo testuale

Distanza24,22km
Tempo trascorso02:18:49
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita192m
Discesa178m
Calorie bruciate1.600kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Serio, 6, 24068 Seriate - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Serio, 2, 24068 Seriate - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 10 Luglio 2014 - 10:16:59 (circa 2273 giorni fa)
  • Distanza: 24.217,00 metri (24,22 km)
  • Circa: 60 giri di pista d'atletica (o 0,95 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 02:18:49
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
  • Km. 12: 5.6'/km
  • Km. 13: 5.5'/km
  • Km. 14: 5.8'/km
  • Km. 15: 6.0'/km
  • Km. 16: 5.9'/km
  • Km. 17: 5.9'/km
  • Km. 18: 5.9'/km
  • Km. 19: 5.9'/km
  • Km. 20: 5.8'/km
  • Km. 21: 5.9'/km
  • Km. 22: 5.9'/km
  • Km. 23: 5.9'/km
  • Km. 24: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: 160 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 192 m
  • Discesa: 178 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.600 kcal. (pari a 14,29 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 56%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Paradox White Blue Red
        Mizuno Wave Paradox White Blue Red

      Commenta

      Scrivi un commento https://