Fall - 15,62 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 12 Maggio 2018 - 08:01:05 (circa 2169 giorni fa) sulla distanza di 15,62 km in 01:20:07 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, mapello, ponte san pietro.SCARICA XML (104.26 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,62km
Tempo trascorso01:20:07
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita165m
Discesa173m
Calorie bruciate1.031kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 12 Maggio 2018 - 08:01:05 (circa 2169 giorni fa)
- Distanza: 15.615,00 metri (15,62 km)
- Circa: 39,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:20:07
- Coordinate: 963
- Nodi cardio: 963
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,2 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 11,7 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.2'/km
- Km. 10: 5.1'/km
- Km. 11: 5.0'/km
- Km. 12: 4.9'/km
- Km. 13: 5.0'/km
- Km. 14: 5.0'/km
- Km. 15: 5.1'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 163 / 174.1 bpm
- Medio: 147 bpm
Altitudine
- Min.: 218 m slm
- Max.: 286 m slm
- Media: 253 m slm
- Salita: 165 m
- Discesa: 173 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.031 kcal. (pari a 11,46 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante