Siamo stati a Loc Angeles ma del Trove nessuna traccia - 12,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 01 Agosto 2014 - 22:39:52 (circa 3549 giorni fa) sulla distanza di 12,07 km in 01:09:30 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, ambivere.SCARICA XML (326.62 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,07km
Tempo trascorso01:09:30
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita142m
Discesa135m
Calorie bruciate797kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Mauro Vitali, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 01 Agosto 2014 - 22:39:52 (circa 3549 giorni fa)
- Distanza: 12.069,00 metri (12,07 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 01:09:30
- Coordinate: 3.187
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 6.2'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.9'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.7'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 268 m slm
- Media: 251 m slm
- Salita: 142 m
- Discesa: 135 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 797 kcal. (pari a 1,66 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 1 km/h