Senza titolo - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:55:57
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita57m
Discesa58m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: GRASSOBBIO via Azzano 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 34, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 05 Aprile 2022 - 12:39:05 (circa 177 giorni fa)
  • Distanza: 10.038,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:55:57
  • Coordinate: 673
  • Nodi cardio: 673
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,3 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 93 bpm
  • Max.: 195 / 174.8 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 199 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 215 m slm
  • Salita: 57 m
  • Discesa: 58 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,95 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 69%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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