Il solito giro di Basella - 7,99 km.

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Distanza7,99km
Tempo trascorso00:43:04
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita237m
Discesa40m
Calorie bruciate528kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 04 Febbraio 2015 - 12:52:05 (circa 2852 giorni fa)
  • Distanza: 7.991,00 metri (7,99 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,82 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:43:04
  • Coordinate: 518
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,2 km/h
  • Max.: 13,3 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 181 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 191 m slm
  • Salita: 237 m
  • Discesa: 40 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 528 kcal. (pari a 1,11 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 45%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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