Daje - 10,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,06km
Tempo trascorso00:51:01
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita97m
Discesa97m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 03 Novembre 2017 - 12:49:05 (circa 18 giorni fa)
  • Distanza: 10.056,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,76 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:51:01
  • Coordinate: 614
  • Nodi cardio: 614
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,3 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
  • Km. 10: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 162 / 178,3 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 209 m slm
  • Media: 204 m slm
  • Salita: 97 m
  • Discesa: 97 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 221,37 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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