Sperimentare un nuovo percorso da 8km - 8,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 14 Gennaio 2015 - 12:52:05 (circa 3361 giorni fa) sulla distanza di 8,05 km in 00:43:14 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, basella.SCARICA XML (53.96 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,05km
Tempo trascorso00:43:14
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita242m
Discesa45m
Calorie bruciate532kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 14 Gennaio 2015 - 12:52:05 (circa 3361 giorni fa)
- Distanza: 8.052,00 metri (8,05 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,92 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:43:14
- Coordinate: 520
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,1 km/h
- Max.: 15,9 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 182 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 191 m slm
- Salita: 242 m
- Discesa: 45 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 532 kcal. (pari a 7,09 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: N/P