Senza titolo - 6,02 km.

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Riepilogo testuale

Distanza6,02km
Tempo trascorso00:34:01
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita46m
Discesa82m
Calorie bruciate398kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sandro Pertini, 63, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 30 Gennaio 2021 - 11:11:05 (circa 140 giorni fa)
  • Distanza: 6.020,00 metri (6,02 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:34:01
  • Coordinate: 410
  • Nodi cardio: 410
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,1 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 85 bpm
  • Max.: 162 / 176.2 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 191 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 204 m slm
  • Salita: 46 m
  • Discesa: 82 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 398 kcal. (pari a 4,42 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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