25 - 6,26 km.

Schermo interoScarica XML (45,55 KB)

Riepilogo testuale

Distanza6,26km
Tempo trascorso00:32:55
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita65m
Discesa79m
Calorie bruciate412kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 25 Agosto 2019 - 15:38:05 (circa 78 giorni fa)
  • Distanza: 6.256,00 metri (6,26 km)
  • Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,45 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:32:55
  • Coordinate: 396
  • Nodi cardio: 396
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,5 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 163 / 176,9 bpm
  • Medio: 143 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 218 m slm
  • Salita: 65 m
  • Discesa: 79 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 412 kcal. (pari a 2,97 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 30°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 6
        Brooks Trascend 6
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://