Be free with your tempo, be free be free - 17,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 05 Luglio 2011 - 17:00:18 (circa 4670 giorni fa) sulla distanza di 17,02 km in 01:40:24 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, santuario della prada, mapello, locate, presezzo, bonate sopra.SCARICA XML (490.64 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,02km
Tempo trascorso01:40:24
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate1.041kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Come al solito sono stato inseguito dai cani.
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 05 Luglio 2011 - 17:00:18 (circa 4670 giorni fa)
- Distanza: 17.015,00 metri (17,02 km)
- Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 1,25 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 01:40:24
- Coordinate: 5.977
- Nodi cardio: 5.977
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,0 km/h
- Max.: 16,1 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 215 m slm
- Max.: 309 m slm
- Media: 246 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.041 kcal. (pari a 13,01 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 69%
- Velocità vento: 8 km/h