Decima Solidalmente - Almè (BG) - 14,55 km.

SCARICA XML (609.28 KB)
Distanza14,55km
Tempo trascorso01:29:11
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita595m
Discesa-582m
Calorie bruciate1.116kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Guglielmo Marconi, 29, 24011 Almè - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 31, 24011 Almè - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 07 Ottobre 2012 - 03:41:42 (circa 4191 giorni fa)
  • Distanza: 14.549,00 metri (14,55 km)
  • Circa: 36,00 giri di pista d'atletica (o 3,29 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 01:29:11
  • Coordinate: 5.107
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 7.1'/km
  • Km. 5: 8.8'/km
  • Km. 6: 8.0'/km
  • Km. 7: 7.1'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 268 m slm
  • Max.: 466 m slm
  • Media: 321 m slm
  • Salita: 595 m
  • Discesa: -582 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.116 kcal. (pari a 2,79 di bomboloni)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 48%
      • Velocità vento: 6 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

      Commenta

      Scrivi un commento https://