Down on me - 9,18 km.

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Distanza9,18km
Tempo trascorso00:44:02
Velocità media12,5km/h
Passo medio4,8'/km
Salita46m
Discesa46m
Calorie bruciate606kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 02 Ottobre 2015 - 13:42:05 (circa 2554 giorni fa)
  • Distanza: 9.180,00 metri (9,18 km)
  • Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 1,68 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:44:02
  • Coordinate: 530
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,7 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 12,5 km/h
  • Ritmo medio: 4,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.8'/km
  • Km. 3: 4.8'/km
  • Km. 4: 4.8'/km
  • Km. 5: 4.8'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
Altitudine
  • Min.: 169 m slm
  • Max.: 199 m slm
  • Media: 185 m slm
  • Salita: 46 m
  • Discesa: 46 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 606 kcal. (pari a 11,66 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 67%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black
        Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black

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