blabla - 10,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 17 Febbraio 2017 - 13:39:10 (circa 2596 giorni fa) sulla distanza di 10,03 km in 00:49:40 (12,1km/h - 5,0'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, urgnano, grassobbio.SCARICA XML (62.28 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,03km
Tempo trascorso00:49:40
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita112m
Discesa112m
Calorie bruciate662kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 17 Febbraio 2017 - 13:39:10 (circa 2596 giorni fa)
- Distanza: 10.027,00 metri (10,03 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 00:49:40
- Coordinate: 597
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,8 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 12,1 km/h
- Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 4.8'/km
- Km. 5: 4.9'/km
- Km. 6: 4.8'/km
- Km. 7: 5.0'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.2'/km
Altitudine
- Min.: 180 m slm
- Max.: 209 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: 112 m
- Discesa: 112 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 7,36 di mele)
Meteo
- Temperatura: 9°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 1 km/h