Poco tempo - 9,94 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 05 Aprile 2015 - 08:50:05 (circa 3302 giorni fa) sulla distanza di 9,94 km in 00:57:26 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML (71.6 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,94km
Tempo trascorso00:57:26
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita342m
Discesa113m
Calorie bruciate656kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 05 Aprile 2015 - 08:50:05 (circa 3302 giorni fa)
- Distanza: 9.940,00 metri (9,94 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:57:26
- Coordinate: 691
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,3 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 6.0'/km
- Km. 7: 6.2'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 194 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 216 m slm
- Salita: 342 m
- Discesa: 113 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 8,21 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 8°
- Umidità: 97%
- Velocità vento: 7 km/h