Sempre peggio - 5,00 km.

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Distanza5,00km
Tempo trascorso00:29:37
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita62m
Discesa-73m
Calorie bruciate381kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Strada Provinciale 117, 24, 24050 Zanica - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 20 Giugno 2013 - 09:45:30 (circa 3395 giorni fa)
  • Distanza: 4.999,00 metri (5,00 km)
  • Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 1,13 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:29:37
  • Coordinate: 1.725
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 180 m slm
  • Max.: 212 m slm
  • Media: 196 m slm
  • Salita: 62 m
  • Discesa: -73 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 381 kcal. (pari a 2,24 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 51%
      • Velocità vento: 7 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

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