Senza titolo - 14,55 km.

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Riepilogo testuale

Distanza14,55km
Tempo trascorso01:27:28
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita167m
Discesa167m
Calorie bruciate961kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 26 Dicembre 2020 - 07:49:05 (circa 28 giorni fa)
  • Distanza: 14.550,00 metri (14,55 km)
  • Circa: 36,00 giri di pista d'atletica (o 0,57 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:27:28
  • Coordinate: 1.046
  • Nodi cardio: 1.046
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 7.1'/km
  • Km. 8: 6.3'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
  • Km. 10: 6.0'/km
  • Km. 11: 6.1'/km
  • Km. 12: 6.0'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 6.2'/km
Cardio
  • Min.: 84 bpm
  • Max.: 159 / 176.2 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 281 m slm
  • Media: 248 m slm
  • Salita: 167 m
  • Discesa: 167 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 961 kcal. (pari a 8,58 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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