Senza titolo - 5,11 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 19 Agosto 2022 - 15:14:05 (circa 608 giorni fa) sulla distanza di 5,11 km in 00:30:37 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (42.87 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,11km
Tempo trascorso00:30:37
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita1m
Discesa1m
Calorie bruciate338kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Venerdì 19 Agosto 2022 - 15:14:05 (circa 608 giorni fa)
- Distanza: 5.110,00 metri (5,11 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,37 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:30:37
- Coordinate: 369
- Nodi cardio: 369
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,4 km/h
- Max.: 11,8 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.1'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 6.0'/km
Cardio
- Min.: 77 bpm
- Max.: 137 / 174.1 bpm
- Medio: 132 bpm
Altitudine
- Min.: N/P
- Max.: N/P
- Media: 1 m slm
- Salita: 1 m
- Discesa: 1 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 338 kcal. (pari a 4,22 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 8 km/h