Not by bread alone - 13,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 14 Luglio 2015 - 21:51:05 (circa 3179 giorni fa) sulla distanza di 13,00 km in 01:15:29 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, presezzo, treviolo, bonate sopra.SCARICA XML (89.81 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,00km
Tempo trascorso01:15:29
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita148m
Discesa149m
Calorie bruciate859kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Mauro Vitali, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Mauro Vitali, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 14 Luglio 2015 - 21:51:05 (circa 3179 giorni fa)
- Distanza: 13.003,00 metri (13,00 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,53 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:15:29
- Coordinate: 867
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 6.2'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 6.0'/km
- Km. 10: 5.9'/km
- Km. 11: 5.7'/km
- Km. 12: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 178 m slm
- Max.: 226 m slm
- Media: 204 m slm
- Salita: 148 m
- Discesa: 149 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 859 kcal. (pari a 1,58 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 3 km/h