arriverà il giorno - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:26
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita55m
Discesa55m
Calorie bruciate660kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 08 Novembre 2016 - 14:38:05 (circa 2697 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:51:26
  • Coordinate: 619
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,0 km/h
  • Max.: 15,1 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 195 m slm
  • Max.: 207 m slm
  • Media: 201 m slm
  • Salita: 55 m
  • Discesa: 55 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 4,58 di banane)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 75%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3
        Brooks Trascend 3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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