Senza titolo - 5,98 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 28 Luglio 2020 - 06:20:05 (circa 1339 giorni fa) sulla distanza di 5,98 km in 00:32:11 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, bonate sopra, presezzo, ponte san pietro.SCARICA XML (44.65 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,98km
Tempo trascorso00:32:11
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita50m
Discesa63m
Calorie bruciate395kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 28 Luglio 2020 - 06:20:05 (circa 1339 giorni fa)
- Distanza: 5.982,00 metri (5,98 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,13 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 00:32:11
- Coordinate: 388
- Nodi cardio: 388
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,9 km/h
- Max.: 15,5 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 82 bpm
- Max.: 171 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 196 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 209 m slm
- Salita: 50 m
- Discesa: 63 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 395 kcal. (pari a 0,80 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 2 km/h